O bem-estar sobe a bordo da Crystal. Para 2027, a companhia anunciou quatro novos itinerários Wellness at Sea, concebidos para transformar a navegação numa oportunidade dedicada ao autocuidado, combinando atividade física, alimentação consciente, mindfulness e conteúdos especializados sobre longevidade.
A coordenação do programa está a cargo de Dalila Roglieri, Wellness Ambassador & Culinary Nutritionist da Crystal, que reuniu a bordo dos dois navios da companhia um grupo de especialistas encarregados de acompanhar os hóspedes num percurso dedicado ao movimento, à nutrição e ao bem-estar mental.
O programa estrutura-se em torno de quatro áreas: nutrição culinária, atividade física, bem-estar mental e ciência da longevidade. O resultado é uma proposta que vai muito além do conceito tradicional de wellness a bordo e que inclui consultas de nutrição, demonstrações e workshops de culinária, além de yoga, Pilates, treino de força, dança, aqua fitness e pickleball. Não faltam ainda meditação, técnicas de respiração, journaling da gratidão e sound healing, enquanto conferências e encontros especializados abordam o envelhecimento saudável e as mais recentes pesquisas sobre longevidade.
Segundo Dalila Roglieri, Wellness Ambassador da Crystal, o bem-estar é uma experiência pessoal que exige diferentes abordagens e práticas, capazes de se adaptar às necessidades de cada hóspede. É precisamente esta a filosofia que está na base dos retreats, concebidos não apenas como uma oportunidade de bem-estar durante o cruzeiro, mas também como um percurso capaz de proporcionar ferramentas e hábitos que possam ser integrados no quotidiano depois do regresso a terra.
O primeiro encontro terá lugar a bordo do Crystal Symphony, com a travessia de Fort Lauderdale até Las Palmas, nas Ilhas Canárias, de 20 de março a 2 de abril de 2027. A viagem será sobretudo dedicada à criação de hábitos saudáveis duradouros, através de yoga, functional fitness, movimentos inspirados no Pilates e consultas individuais. Estas atividades serão complementadas por workshops de nutrição culinária e práticas dedicadas à recuperação, como meditação, sound healing e técnicas de respiração. O programa será completado por encontros dedicados ao equilíbrio, à saúde óssea e ao envelhecimento saudável.
Já no dia 20 de agosto de 2027, partirá do Panamá com destino a Nova Iorque o segundo retreat, desta vez a bordo do Crystal Serenity, com programa até 3 de setembro. A viagem marcará a estreia do navio no programa Wellness at Sea e dará especial destaque ao pickleball. As atividades serão orientadas por Kat Valos, especialista em fitness e jogadora de pickleball, que proporá aulas destinadas a participantes de todos os níveis, juntamente com sessões de preparação física pensadas para melhorar os movimentos e o desempenho. O programa culminará num torneio amigável a bordo. Yoga, treino de força, sound healing, nutrição culinária, mindfulness e conteúdos especializados sobre longevidade completarão a oferta.
O terceiro encontro terá novamente lugar a bordo do Crystal Serenity, com a rota Nova Iorque–San Juan, de 12 a 21 de outubro de 2027. O retreat pelas Caraíbas procurará equilibrar atividade e recuperação, alternando programas mais dinâmicos com momentos dedicados à regeneração. Também neste caso, o pickleball terá um papel central, juntamente com yoga, Pilates, treino de força, meditação, sound healing, consultas de nutrição e workshops de culinária. O percurso será complementado por encontros dedicados à ciência da longevidade.
O último itinerário partirá de Lisboa com destino a Fort Lauderdale, de 8 a 22 de novembro de 2027, novamente a bordo do Crystal Symphony. Aqui, o tema do bem-estar cruza-se com o do prazer gastronómico, num percurso dedicado à relação entre comida, vinho e consciência. Wendy Narby, da Bordeaux Experts, conduzirá degustações mindful, encontros sobre harmonização entre comida e vinho e workshops sensoriais, acompanhados por sessões de yoga e fitness, atividades de nutrição culinária, práticas de mindfulness e conferências sobre longevidade.
A acompanhar os hóspedes ao longo deste percurso estará uma equipa multidisciplinar composta por profissionais de yoga, fitness, dança, Pilates, nutrição, sound healing e bem-estar mental. Diferentes competências convergem numa única proposta, na qual movimento, alimentação, equilíbrio psicofísico e conhecimento se tornam parte integrante da experiência de viagem.
Com os quatro retreats previstos para 2027, a Crystal amplia assim o conceito de wellness a bordo, transformando a navegação num momento dedicado não apenas ao relaxamento, mas também à descoberta de novas práticas e hábitos orientados para o bem-estar. Uma abordagem que acompanha os hóspedes durante a viagem e que, segundo a filosofia da companhia, pode prolongar-se também depois do regresso a terra.
Angela Messineo
